有兩樣?xùn)|西，最關(guān)注人的成長，一是教育，一是心理咨詢。

本來，教育做好了,就不需要心理咨詢了。但在當(dāng)今世界，心理咨詢變得越來越重要了，那就說明，教育變得越來越不好了。在教育產(chǎn)生問題的地方，心理咨詢就開始了它的工作。

大量研究已經(jīng)表明，心理咨詢對于人類絕大多數(shù)的困擾都具有治愈意義。

從何說起呢？

如果有人正面臨婚姻瓦解危機(jī)，心理咨詢可以幫他們破鏡重圓；

如果有人因?yàn)槭叨臒┮鈦y，心理咨詢有望讓他酣然而眠；

如果有人因?yàn)楸黄哿琛⒕艹狻⒑鲆暋⒈撑选⒋驌簟Ⅱ}擾、嘲弄、控制、利用、輕視、壓制、誤解、貶低、欺騙、強(qiáng)暴、偷盜、監(jiān)視、跟蹤、綁架、搶劫、虐待……而心懷憤懣，心理咨詢雖然無法讓事情從未發(fā)生，卻可以撫慰人心靈的創(chuàng)傷，幫人找回復(fù)原的力量。

事實(shí)上，無論是對于背部疼痛、體重劇增，還是對于廣場恐懼、出柜恐懼，心理咨詢都是治療首選。對于像廣泛性焦慮、驚恐發(fā)作、廣場綜合癥、恐懼癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、社交焦慮、適應(yīng)障礙等焦慮相關(guān)的問題來說，沒有比心理咨詢更有效的療愈手段了。

但是，心理咨詢師并不是萬能的，許多事情他也無能為力。

換言之，心理咨詢也有許多事是它不能做的？

比如：心理咨詢不能跟熟人做？心理咨詢不能免費(fèi)做？心理咨詢不解決具體的現(xiàn)實(shí)問題？心理咨詢師不出主意？心理咨詢師不能和咨客建立咨訪以外的任何關(guān)系等……

著名心理學(xué)家李子勛就曾說過：

心理咨詢有很多不能做的，比如對人們的現(xiàn)實(shí)困境,心理咨詢其實(shí)并沒有靈丹妙藥。如果你向咨詢師抱怨“他為什么拋棄我?”“老板為什么炒掉我?”“錢為什么那么難賺?”

是的，心理咨詢師可能無法做到讓你不被拋棄,不被炒魷魚,無法幫你賺錢,他們只能幫助你去認(rèn)識問題,理解和接受事實(shí),避免以后再次陷入這樣的情緒漩渦里。

心理咨詢雖不能改變已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，但它能改變你看待現(xiàn)實(shí)的視角。

當(dāng)你通過咨詢更深入地看清了自己(特別是自己的能力和價(jià)值)和你所面臨問題的性質(zhì),比以前更愛自己、更相信自己,改變了看問題的視角,就能夠逐漸接受現(xiàn)實(shí),并對未來產(chǎn)生希望和信心。

心理咨詢幫助你理解和接受現(xiàn)實(shí),同時(shí)調(diào)動自身的潛能和社會支持系統(tǒng),去創(chuàng)造更加美好的未來。世界可以因?yàn)槲覀兊呐Χ淖?但改變的前提是對現(xiàn)實(shí)的理解和接納。

以愛與青春為名，陪你一路成長

不失初心，不忘初衷

安穎心理咨詢中心

微信號：18948552127

微信公眾號 : ayxlzx2005