心理咨詢顧名思義指的是對心理上的治療。心理和人身體是一樣的，也有健康和疾病之分，一個好的心理能夠使人積極，陽光。當心理上出現疾病時候，輕則影響情緒，嚴重的還會在我們生活、工作等方方面面帶來困惱。

　　當步入婚姻之后，我們也時常面臨著夫妻之間不同心，不信任，不和諧等諸多問題。這些問題如果處理的好就能夠很好的改善我們的夫妻關系，處理不當那無疑是給我們的婚姻留下了一顆隱性炸彈。改善夫妻關系并不是一件輕松易得的事情，需要我們做出大量的努力和改變，但鮮有人通過心理咨詢來幫助自己改善。是心理咨詢對我們改善夫妻關系沒有幫助嗎？其實不然，真實情況是心理咨詢能夠很好的幫助到我們改善夫妻關系。

　　出現婚姻問題，我們不常求助于心理咨詢主要原因諸多，有社會大環境缺乏重視，也有整個行業宣傳不到位的問題，以及在我們傳統思想中認為這是個人隱私，求助于別人是一件很丟人的事情等等。正因為如此，導致了許多人出現婚姻問題時候不接受，甚至不知道還有心理咨詢這么一回事。

　　那么心理咨詢對我們改善夫妻關系到底都有哪些益處呢？

　　一、疏通情緒，破除心理障礙

　　很多人求助于心理咨詢主要是由于自己實在是太難過了，難過到無法自拔，無法生活自理。其實這正體現了心理的核心功能，那就是疏通情緒，破除你心中的心理障礙。當夫妻之間因為一些不愉快的事情鬧得耿耿于懷，久而久之積怨成恨，這正是在心理上生成了心理障礙。求助于心理醫生，他們能夠很好的幫你緩解情緒，像清理垃圾一樣將偏激的思想，將錯誤的認知排除體內，讓你重新恢復到一個正常人的情緒狀態，如果夫妻雙方愿意同時接受治療，那效果將更加顯著。

　　二、幫助解決婚姻問題，深層次的找到問題的根源

　　很多婚姻問題本質并不是那么明顯就能看得出來，婚姻變得越來越糟糕也不過是一種表象，想要解決問題，你就需要找到問題的根源。找出問題的根源你就需要有足夠的分析能力，但俗話說“當局者迷，旁觀者清”此時此刻的你也很難做到客觀，冷靜的分析，那么你就需要專業人士的幫助。

　　心理咨詢師是通過國家認證的專業技術人員，是情感問題里面的專家。他們能夠快速敏銳的找到問題的所在，尤其是經驗豐富的從業人員在處理個案的時候往往能夠一針見血，提出富有建設意義的建議有效的避免婚姻危機。

　　面對婚姻問題，通常我們更多的是在獨立承受，這將消耗我們大量的時間和精力，在努力過后甚至收效甚微。對于資源社會來講，這顯然是不效率的，而且極具風險的。求助于專業的心理咨詢師，有針對性改善我們的夫妻關系拯救婚姻，這無疑是最有效和最保險的方法。