01

第一次和他人碰頭,想要留下一個(gè)好形象,怎么做才好呢?

日本MSN JAPAN撰文以為,愛笑的人可以給人更好的形象。在日本進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查:第一次與人碰頭時(shí),哪種人能讓你形象更好?回答中有將近70%的人以為“愛笑的人能讓我形象更好”。心理咨詢

有一種說(shuō)法以為“6秒就能決定第一形象”,其實(shí)笑臉會(huì)對(duì)這6秒的斷定發(fā)作影響。據(jù)科學(xué)證明,人如果見到對(duì)方對(duì)自己笑,血液循環(huán)會(huì)加快,一同體溫升高,發(fā)作愉快的心境,從而對(duì)對(duì)方發(fā)作好感。相反,如果第一次碰頭對(duì)方就皺著眉頭哭喪著臉,人的胃液排泄就會(huì)變差,容易發(fā)作進(jìn)犯情緒。一旦第一形象很差,之后不經(jīng)過(guò)7-8次碰頭或許兩小時(shí)交談,底子無(wú)法扭轉(zhuǎn)這種糟糕的形象。

別的,帶著笑臉說(shuō)話的聲響也會(huì)給人以好形象。比方,同樣是“你好”,帶著笑臉說(shuō)作用會(huì)比毫無(wú)表情地說(shuō)更好,帶著笑臉說(shuō)聲響會(huì)更響亮,給人以陽(yáng)光開暢的感覺。這是由于操控發(fā)聲的肌肉和操控表情的肌肉都在運(yùn)動(dòng),表情越豐富聲響越容易發(fā)出來(lái)。也就是說(shuō),聲響也是左右對(duì)方形象的重要因素。

那么,怎樣才能笑得讓對(duì)方對(duì)你的好感度更高呢?這里有幾個(gè)小好方法:

好方法一:至少要顯露八顆上牙

如果看不見牙齒地笑,很容易讓人覺得你想要隱藏心里,因而如果要笑,最好顯露八顆上牙,即便露不出八顆,也應(yīng)當(dāng)盡可能地笑得開暢天然。千萬(wàn)不要為了笑而笑,反而笑得生硬不天然,不妨對(duì)著鏡子自己操練操練。

好方法二:不要顯露下牙

如果笑起來(lái)連下牙也全部顯露來(lái),會(huì)給對(duì)方不文雅的形象。但隨著年齡的添加,人的嘴角會(huì)下垂,下牙也容易顯露來(lái),因而不妨對(duì)著鏡子操練操練。

好方法三:目光要溫文

眼睛是心靈的窗戶,如果人的心里并非真正愉悅,人的眼睛是笑不出來(lái)的。如果想要給對(duì)方好形象,一定要在自己的心里里抱著“我很中意此人”的愉快心境,讓目光真正愉快溫文,這樣的目光搭配笑臉,才能給對(duì)方更好的形象。

02

愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差,有科學(xué)原理嗎?

淺笑是一種令人愉快的表情,在人際交往中起著很重要的作用。淺笑可以在瞬間縮短人與人之間的心思間隔。日子中,沒有什么東西能比一個(gè)燦爛的淺笑更能提高你的個(gè)人魅力,更能感動(dòng)人心了。拿破侖希爾是這樣總結(jié)淺笑的力氣:“真誠(chéng)的淺笑,其好像神奇的按鈕,能立即接通他人友善的感情,由于他在告訴對(duì)方:我喜愛你,我樂意做你的朋友。一同也在說(shuō):我以為你也是喜愛我的。”

羅伯特.布諾溫發(fā)現(xiàn),人在群居日子淺笑的次數(shù)是獨(dú)處時(shí)的30倍。一同,他還發(fā)現(xiàn),與各種笑話以及風(fēng)趣的故事相比,和他人建立友好關(guān)系這一意圖與笑聲的聯(lián)系好像更加緊密。在引發(fā)大笑的各種原因當(dāng)中,只要15%來(lái)自笑話。布諾溫經(jīng)過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),試驗(yàn)參與者處于孤單的環(huán)境中時(shí),更多的人會(huì)挑選喃喃自語(yǔ),而不是哈哈大笑。他經(jīng)過(guò)錄像記錄下試驗(yàn)參與者三種不同環(huán)境中觀看喜劇電影的情形:單獨(dú)一人,與同性的陌生人一同以及同性的朋友一同。

雖然試驗(yàn)的參與者所觀看的電影在詼諧程度上沒有太大的差異,但是三組試驗(yàn)者哈哈大笑的次數(shù)卻又明顯的不同。單獨(dú)一個(gè)人觀看電影的試驗(yàn)者笑的比兩人觀看電影的試驗(yàn)者(無(wú)論陪同的是朋友還是陌生人)都要少,而且他們笑的頻率和時(shí)刻也明顯要少許多。在人際交往中,發(fā)作大笑的頻率會(huì)更高。所以這些證據(jù)和成果都證明了一個(gè)事實(shí):社交環(huán)境中人越多,人們大笑的次數(shù)和時(shí)刻就越多,越長(zhǎng)。

從心思和生理的視點(diǎn)來(lái)看,笑與哭其實(shí)是相關(guān)的兩兄弟。想一想上次他人給你講的笑話,你聽后止不住大笑的情形。笑過(guò)之后你是什么感覺呢?那是由于,就在你盡情大笑的時(shí)候,你的大腦排泄出了內(nèi)啡肽,是你有一種“天然的快感”。那些由于生理或心思原因而無(wú)法正常哈哈大笑的人遇到挫折或困難之后,常常借助于酒精等來(lái)麻木自己,從而獲得那種內(nèi)啡肽的排泄。這就是本來(lái)那些行為舉動(dòng)很有尺度的人喝酒之后就像變了一個(gè)人,明顯多于從前的原因。

所以說(shuō),咱們之所以被淺笑或許大笑的面孔招引,原因之一就在于這樣的表情可以有影響咱們體內(nèi)自主性神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。當(dāng)咱們看見他人淺笑。就會(huì)不由自主的也跟著淺笑。所以在這一過(guò)程中,咱們的腦垂體就會(huì)釋放出內(nèi)啡肽。因而,笑會(huì)在對(duì)方心里發(fā)作活躍真面的效應(yīng),從而使咱們?cè)诟吲d的氛圍中作業(yè)學(xué)習(xí)。